gelassen gewinnen ab jetzt reitest du den affen bewahren. Das „Reiten des Affen“ steht für das Beherrschen der eigenen impulsiven und unkontrollierten Gedanken und Gefühle. Anstatt von ihnen überwältigt zu werden, lernst du, sie zu lenken und für dich zu nutzen. Ursprung T Trace Hammes Apr 16, 2026
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